Витамины и БАДы для здоровья — для волос, для кожи, для суставов, для зрения, для сосудов, для памяти, для иммунитета и другие.
В этой статье вы найдете обзор БАДов для желудка и кишечника, описание свойств и эффективность которых основаны на научных исследованиях, а также публикациях авторитетных докторов-натуропатов. Ссылки привожу по тексту в таком формате — (1). Также буду писать в дополнение о моем личном опыте применения. С желудком у меня начались проблемы ещё с юности, со времён… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы для желудка и кишечника. Обзор
Омега-3 очень полезна, она входит в число самых основных БАД для поддержания здоровья. Все больше людей заботятся о своем здоровье и задаются вопросом как правильно выбрать эту полезную добавку. Поэтому я написала инструкция о том как выбрать омега-3, на какие важные факторы обращать внимание, какие нужны дозировки омега-3, а также привела в этой статье другие… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как выбрать рыбий жир омега-3? Чем полезна омега-3?
Травы адаптогены. Доктор Лэм пишет о них в отдельной главе. В статье я приведу короткий конспект этой главы, описав основные свойства трав адаптогенов. Эта статья — продолжение моих публикаций по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины Часть 1 ,… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Травы адаптогены от стресса
Короткий обзор одной из моих посылок. 1. 🌿 Пробиотик, 5 млрд КОЕ Покупаю этот пробиотик уже в который раз. Содержит 15 разных штаммов полезных бактерий. Это формула с замедленным высвобождением в особых капсулах «жемчужинах», как их называет производитель. Цитата: «Благодаря запатентованному методу доставки PRO-15 обеспечивает в 15 раз большую выживаемость, чем стандартные капсулы, глубоко проникая… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Полезная посылка — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней
Хорошая работа печени важна для нашего организма во всех отношениях и гораздо больше чем мы думаем. Печень выводит токсины, производит белки и витамины, оказывает огромное влияние на баланс гормонов, а также имеет множество других важных функций. Впервые опубликовано: 05.05.2019 Обновлено и дополнено: 01.12.2023 Содержание Вступление Расторопша Лецитин Артишок D-лимонен Куркумин NAC – N-ацетил-цистеин Глутатион Комплексные… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лечение печени. БАДы и витамины
Покажу одну из своих недавних посылок с iHerb. 1. Расторопшу я принимаю курсами 2-3 раза в год для печени. Это аналог аптечного Карсила, только выше качество и дозировка. Я пробую расторопшу разных производителей. В этот раз купила Paradise Herbs, так как читала, что у них высокое качество сырья. Сам производитель также пишет: «Мы нацелены на производство ингредиентов… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Обзор посылки — расторопша, коэнзим Q10 и витамины
На рынке мультивитаминов сущствует огромный ассортимент, поэтому выбрать их непросто. Есть откровенно плохие витамины в неактивных формах, которые я не советую. Но также, к счастью, есть и натуральные мультивитаминные комплексы – биодоступные, в правильных активных формах и дозировках, от надежных производителей. Именно о таких мультивитаминах я расскажу вам в этой статье. (Отдельно о правильных формах… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как выбрать мультивитамины. Какие самые лучшие? Обзор
БАДы и витамины для надпочечников. Часть 2 Продолжение серии статей, моего конспекта, по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины для надпочечников Часть 1. А также отдельная статья про витамин С. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2
БАДы и витамины для надпочечников Эта статья – продолжение моего конспекта по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте начало в Части 1, Части 2 и Части 3. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания и опыт – в скобках курсивом. На все БАДы и витамины даю… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы и витамины при синдроме надпочечниковой усталости. Глутатион, В5, пантетин, инозитол
Давно я не писала о своих посылках с iHerb. Покажу одну из них за прошлые месяцы. 🌾1. Organic Valley, Топленое масло (гхи) Органическое топленое масло гхи. Считается одним из лучших. Такое масло я покупала впервые, было интересно его попробовать. Гхи считается лучшим для жарки. 🌻2. Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг Аминокислоту л-тирозин я принимаю для… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка — масла гхи, кокоса, л-тирозин, кальция д-глюкарат