Витамины и БАДы, Мои посылки

Посылка iHerb — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней

Короткий обзор одной из моих посылок. 1. 🌿 Hyperbiotics, PRO-15, идеальный пробиотик, 5 млрд КОЕ Покупаю этот пробиотик уже в который раз. Содержит 15 разных штаммов полезных бактерий. Это формула с замедленным высвобождением в особых капсулах «жемчужинах», как их называет производитель. Цитата: «Благодаря запатентованному методу доставки PRO-15 обеспечивает в 15 раз большую выживаемость, чем стандартные… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка iHerb — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней

Витамины и БАДы

Лечение печени. БАДы и витамины

Хорошая работа печени важна для нашего организма во всех отношениях и гораздо больше чем мы думаем. Печень выводит токсины, производит белки и витамины, оказывает огромное влияние на баланс гормонов, а также имеет множество других важных функций. Впервые опубликовано: 05.05.2019 Обновлено и дополнено: 10.01.2021 Содержание Вступление Расторопша Лецитин Артишок D-лимонен Куркумин NAC – N-ацетил-цистеин Глутатион Комплексные… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лечение печени. БАДы и витамины

Витамины и БАДы, Мои посылки

Посылка с iHerb — расторопша, коэнзим Q10 и витамины

Покажу одну из своих недавних посылок с iHerb. 🌿1. Paradise Herbs, Расторопша Расторопшу я принимаю курсами 2-3 раза в год для печени. Это аналог аптечного Карсила, только выше качество и дозировка. Я пробую расторопшу разных производителей. В этот раз купила Paradise Herbs, так как читала, что у них высокое качество сырья. Сам производитель также пишет: «Мы нацелены… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb — расторопша, коэнзим Q10 и витамины

Витамины и БАДы

Мультивитамины с iHerb. Какие самые лучшие?

На iHerb огромный ассортимент разных мультивитаминов и поэтому выбрать их непросто. Есть откровенно плохие витамины в неактивных формах, которые я не советую.  Но также, к счастью, есть и натуральные мультивитаминные комплексы – биодоступные, в правильных активных формах и дозировках, от надежных производителей. Именно о таких мультивитаминах я расскажу вам в этой статье. (Отдельно о правильных… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Мультивитамины с iHerb. Какие самые лучшие?

Витамины и БАДы

БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2

БАДы и витамины для надпочечников. Часть 2 Продолжение серии статей, моего конспекта, по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины для надпочечников Часть 1. А также отдельная статья про витамин С. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2

Витамины и БАДы

БАДы и витамины при синдроме надпочечниковой усталости. Глутатион, В5, пантетин, инозитол

БАДы и витамины для надпочечников Эта статья – продолжение моего конспекта по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ).  Обязательно прочитайте начало в Части 1, Части 2 и Части 3. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания и опыт – в скобках курсивом. На все БАДы и витамины даю… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы и витамины при синдроме надпочечниковой усталости. Глутатион, В5, пантетин, инозитол

Витамины и БАДы, Мои посылки

Посылка с iHerb — масла гхи, кокоса, л-тирозин, кальция д-глюкарат

Давно я не писала о своих посылках с iHerb. Покажу одну из них за прошлые месяцы. 🌾1. Organic Valley, Топленое масло (гхи) Органическое топленое масло гхи. Считается одним из лучших. Такое масло я покупала впервые, было интересно его попробовать. Гхи считается лучшим для жарки. 🌻2. Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг Аминокислоту л-тирозин я принимаю для… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb — масла гхи, кокоса, л-тирозин, кальция д-глюкарат

Витамины и БАДы

Мелатонин от бессонницы — польза, дозировки и мой опыт

Мелатонином я заинтересовалась, когда меня мучила стойкая бессонница. Я могла не спать полночи или даже до самого утра. Бессонница — один из симптомов синдрома усталости надпочечников, который у меня в тот момент был в полном разгаре (мои посты о нем можно почитать по тегу «надпочечники»). Впервые опубликовано: 03.11.2018 Обновлено и дополнено: 30.10.2020 Содержание Вступление Дозировки… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Мелатонин от бессонницы — польза, дозировки и мой опыт

Витамины и БАДы

Лучшие формы витаминов и микроэлементов

Принимая БАДы и витамины, очень важно знать какие их формы самые лучшие – активные, безопасные и биодоступные. Если выбрать неправильные формы, в лучшем случае это не принесет пользы, а в худшем навредит. С тех пор как я стала принимать БАДы, я много читала и исследовала. В этом посте хочу поделиться с вами своими находками. Как… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лучшие формы витаминов и микроэлементов

Витамины и БАДы, Мои посылки

Посылка с iHerb для мамы — магний, витамины С, Д, К-2

На iHerb также заказывает БАДы моя мама — под моим чутким руководством :). Все БАДы из этой посылки мы покупаем повторно уже несколько раз. В этот раз мы заказали: 🍑1. Source Naturals, Магния хелат, 100 мг, 250 таблеток Хелатный магний — самая лучшая форма. А эта банка самый выгодный вариант на Айхерб из всех видов… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb для мамы — магний, витамины С, Д, К-2