Витамины и БАДы для здоровья — для волос, для кожи, для суставов, для зрения, для сосудов, для памяти, для иммунитета и другие.
Принимая БАДы и витамины, очень важно знать какие их формы самые лучшие – активные, безопасные и биодоступные. Если выбрать неправильные формы, в лучшем случае это не принесет пользы, а в худшем навредит. С тех пор как я стала принимать БАДы, я много читала и исследовала. В этом посте хочу поделиться с вами своими находками. Как… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лучшие формы витаминов и микроэлементов
На iHerb также заказывает БАДы моя мама — под моим чутким руководством :). Все БАДы из этой посылки мы покупаем повторно уже несколько раз. В этот раз мы заказали: 🍑1. Source Naturals, Магния хелат, 100 мг, 250 таблеток Хелатный магний — самая лучшая форма. А эта банка самый выгодный вариант на Айхерб из всех видов… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb для мамы — магний, витамины С, Д, К-2
В этом посте я дам ссылки на свои полезные статьи из старого блога ЖЖ на тему «Почему выпадают волосы?». Тема очень актуальна и, думаю, будет многим полезна. Практичность этой информации проверена на мне и моих родных. 🌸1. ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ. ЧАСТЬ 1 🌹2. КРЕМНИЙ — ДЛЯ ВОЛОС, НОГТЕЙ, КОЖИ И СУСТАВОВ.… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Почему выпадают волосы? Витамины для волос.
Данная статья является частью моего конспекта по книге американского эндокринолога доктора М.Лэма. Вначале я делала конспект лично для себя, чтобы усвоить самые важные моменты, а также чтобы текст всегда был под рукой. А затем я решила публиковать фрагменты конспекта на своем сайте. Начало моего конспекта о самом синдроме надпочечниковой усталости читайте по этой ссылке. Все… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Витамин С при истощении надпочечников. Лучшие формы, дозировки, особенности применения.
Как нутрициолог я, конечно же, интересуюсь здоровыми продуктами. Поэтому я обратила внимание на натуральное кокосовое масло Extra Virgin. Это замечательное масло от Nutiva я покупала уже много раз. У него отличный мягкий вкус, такая нежная «рафаэлка» :). Бренд Nutiva считается одним из лучших производителей кокосового масла. Имеет органический сертификат USDA. Nutiva, Органический суперпродукт, кокосовое масло, Virgin,… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Отличное кокосовое масло Extra Virgin от Nutiva
Сегодня покажу вам свою новую посылочку. 🌱1. Jarrow Formulas, L-тирозин (L-Tyrosine), 500 мг, 100 капсул Аминокисота л-тирозин применяется при заболевании щитовидной железы — гипотиреозе. Л-тирозин помогает щитовидке вырабатывать гормоны. Я пью этот БАД курсами с перерывом по назначению врача. 🌷 2. Jarrow Formulas, L-глутамин, 1000 мг, 100 таблеток Продолжаю принимать л-глутамин для желудка, от повышенной проницаемости слизистой… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb — рутин и родиола Solgar, коэнзим Q10 и другие
Моя новая посылка с iHerb. 🔷 1. Jarrow Formulas, Mega PC-35, 120 желатиновых капсул Лецитин усиленной эффективности — «тройного действия» как пишет производитель, содержит 35% фосфатидилхолина (РС). Обычный лецитин содержит почти в 3 раза меньше. Для сравнения: — самый дешевый и популярный лецитин содержит 166,67 мг фосфатидилхолина в 1 капсуле на общее количество 1200 мг лецитина (на этикетке… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb — лецитин, биотин, хелатная медь и цинк
Сегодня покажу вам обзор моей очередной посылки. Как всегда основные товары в моей посылке — это БАДЫ 🙂 . Также в этот раз ко мне приехала новинка — маска для сна и натуральное мыло. 1. Life Extension, «Integra-Lean» с ирвингией, 150 мг, 60 капсул — Ирвингия, или африканское манго применяется для улучшения обмена веществ. У людей… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb — ирвингия, глицин и корень лопуха
Что витамины группы В делают с вашим телом и почему их дефицит опасен? Существует восемь различных витаминов группы B. Если вы принимаете добавку, содержащую все восемь витаминов группы В, это называется «комплексом витаминов группы В». Впервые опубликовано: 21.09.2018 Обновлено и дополнено: 17.05.2023 Содержание Что такое витамины группы В? Польза витаминов группы В для здоровья Витамины… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Польза витаминов группы B
Обзор моей новой посылки: ✅ 1. California Gold Nutrition, Collagen UP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16.26 oz (461 g) Отличный рыбный коллаген. Покупаю его уже несколько раз. В составе также есть гиалуроновая кислота и витамин С, которые усиливают действие коллагена. Эта большая банка на 461 грамм — самый выгодный вариант рыбного… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с iHerb — рыбный коллаген, лютеин, омега-3, L-глутамин