Рубрика: Витамины и БАДы

Витамины и БАДы для здоровья —  для волос, для кожи, для суставов, для зрения, для сосудов, для памяти, для иммунитета и другие.

— Витамины и БАДы —

Мелатонин от бессонницы — польза, дозировки и мой опыт

03.11.2018
Мелатонин для сна

Мелатонином я заинтересовалась, когда меня мучила стойкая бессонница. Я могла не спать полночи или даже до самого утра. Бессонница — один из симптомов синдрома усталости надпочечников, который у меня в тот момент был в полном разгаре (мои посты о нем можно почитать по тегу «надпочечники»). Впервые опубликовано: 03.11.2018 Обновлено и дополнено: 04.11.2023 Содержание Вступление Дозировки… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Мелатонин от бессонницы — польза, дозировки и мой опыт

— Витамины и БАДы —

Лучшие формы витаминов и микроэлементов

01.10.2018
Мультивитамины лучшие

Принимая БАДы и витамины, очень важно знать какие их формы самые лучшие – активные, безопасные и биодоступные. Если выбрать неправильные формы, в лучшем случае это не принесет пользы, а в худшем навредит. С тех пор как я стала принимать БАДы, я много читала и исследовала. В этом посте хочу поделиться с вами своими находками. Как… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лучшие формы витаминов и микроэлементов

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Посылка для мамы — магний, витамины С, Д, К-2

23.09.2018
iHerb посылка БАДы витамины

Все БАДы из этой посылки мы берем повторно уже несколько раз. В этот раз мы заказали: 🍑1. Source Naturals, Магния хелат, 100 мг, 250 таблеток Хелатный магний — самая лучшая форма. А эта банка самый выгодный вариант на Айхерб из всех видов хелатного магния — 250 таблеток по приемлемой цене. Постоянная покупка. У мамы от… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка для мамы — магний, витамины С, Д, К-2

— Витамины и БАДы —

Почему выпадают волосы? Витамины для волос.

19.09.2018
Витамины для волос

Каждая девушка или женщина хоть раз в жизни сталкивалась с выпадением волос. Конечно, все хотят иметь красивые густые волосы. Поэтому их выпадение нас очень расстраивает и мы сразу бежим в интернет искать что же с этим делать. В этом посте я буду говорить только о женском поле, потому что у мужчин бывают другие причины выпадения… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Почему выпадают волосы? Витамины для волос.

— Витамины и БАДы —

Витамин С при истощении надпочечников. Лучшие формы, дозировки, особенности применения.

09.08.2018
Витамин С

Данная статья является частью моего конспекта по книге американского эндокринолога доктора М.Лэма. Вначале я делала конспект лично для себя, чтобы усвоить самые важные моменты, а также чтобы текст всегда был под рукой. А затем я решила публиковать фрагменты конспекта на своем сайте. Начало моего конспекта о самом синдроме надпочечниковой усталости читайте по этой ссылке. Все… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Витамин С при истощении надпочечников. Лучшие формы, дозировки, особенности применения.

— Витамины и БАДы —

Отличное кокосовое масло Extra Virgin от Nutiva

16.06.2018
Кокосовое масло Extra Virgin от Nutiva

Как нутрициолог я, конечно же, интересуюсь здоровыми продуктами. Поэтому я обратила внимание на натуральное кокосовое масло Extra Virgin. Это замечательное масло от Nutiva я покупала уже много раз. У него отличный мягкий вкус, такая нежная «рафаэлка» :). Бренд Nutiva считается одним из лучших производителей кокосового масла. Имеет органический сертификат USDA. Также этот вариант в стеклянной банке,… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Отличное кокосовое масло Extra Virgin от Nutiva

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Посылка — рутин и родиола Solgar, коэнзим Q10 и другие

23.05.2018
Посылка с Айхерб БАДы и мыло

Сегодня покажу вам свою новую посылочку. 🌱1.L-тирозин (L-Tyrosine), 500 мг Аминокисота л-тирозин применяется при заболевании щитовидной железы — гипотиреозе. Л-тирозин помогает щитовидке вырабатывать гормоны. Я пью этот БАД курсами с перерывом по назначению врача. 🌷 2.  L-глутамин, 1000 мг Продолжаю принимать л-глутамин для желудка, от повышенной проницаемости слизистой по рекомендации врача. Также он лечит синдром… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка — рутин и родиола Solgar, коэнзим Q10 и другие

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Посылка с витаминами — лецитин, биотин, хелатная медь и цинк

23.04.2018
Посылка iHerb цинк хелат, фосфатидилхолин, биотин, медь хелатная

🔷 1.  Фосфатидилхолин Mega PC-35 Лецитин усиленной эффективности — «тройного действия» как пишет производитель, содержит 35% фосфатидилхолина (РС). Обычный лецитин содержит почти в 3 раза меньше. Для сравнения: — самый дешевый и популярный лецитин содержит 166,67 мг фосфатидилхолина в 1 капсуле на общее количество 1200 мг лецитина (на этикетке — 500 мг на 3600 мг в 3-х капсулах),… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка с витаминами — лецитин, биотин, хелатная медь и цинк

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Посылка для здоровья — ирвингия, глицин и корень лопуха

05.04.2018
Посылка с iHerb магний хелат, глицин, лопух, витекс, ирвингия

Сегодня покажу вам обзор моей очередной посылки. Как всегда основные товары в моей посылке — это БАДЫ 🙂 . Также в этот раз ко мне приехала новинка — маска для сна и натуральное мыло. 1. «Integra-Lean» с ирвингией Ирвингия, или африканское манго применяется для улучшения обмена веществ. У людей с избыточным весом в крови находится высокое… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка для здоровья — ирвингия, глицин и корень лопуха

— Витамины и БАДы —

Польза витаминов группы B

21.03.2018
Витамины группы В

Что витамины группы В делают с вашим телом и почему их дефицит опасен? Существует восемь различных витаминов группы B. Если вы принимаете добавку, содержащую все восемь витаминов группы В, это называется «комплексом витаминов группы В». Впервые опубликовано: 21.09.2018 Обновлено и дополнено: 14.11.2023 Содержание Что такое витамины группы В? Польза витаминов группы В для здоровья Витамины… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Польза витаминов группы B