natural4.ru - Блог нутрициолога Татьяны Демченко. Здоровье, витамины, правильное питание

Все люди в современном мире подвергают свое зрение постоянному риску из-за того, что работают за компьютером и много свободного времени проводят у экранов смартфонов. Все это создает колоссальную нагрузку на глаза. Поэтому нашему зрению нужна постоянная поддержка. Для этого я рекомендую принимать натуральные биодобавки, которые доказали свою эффективность по результатам научных исследований. Впервые опубликовано: 09.01.2021… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как улучшить зрение? Витамины и БАДы для здоровья глаз

— Прочее —

Скидки iHerb в марте 2021. Промокоды, новости

30.11.2020

Каждую неделю в среду вечером в 20.00 на iHerb обновляются скидки недели. Сохраняйте этот пост в закладки, я буду постоянно вносить в него актуальную информацию. Впервые опубликовано: 27.01.2018 Обновлено и дополнено: 28.02.2021 Промокоды на скидку 1) Скидка 12% для новичков на первый заказ. Нажмите на ссылку, чтобы код прописался в корзине. 2) Промокод на 10%… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Скидки iHerb в марте 2021. Промокоды, новости

— Витамины и БАДы —

Липосомальный глутатион — полезные свойства

14.07.2020

В серии статей про надпочечники я цитировала слова американского доктора эндокринолога об исключительной важности приема глутатиона и при чем не всех его форм, а именно липосомального глутатиона. Впервые опубликовано: 14.07.2020 Обновлено и дополнено: 30.11.2020 Содержание Вступление Личный отзыв о липосомальном глутатионе Обзор полезных свойств глутатиона 2.2. Антиоксидант и детоксификатор 2.3. Противовоспалительный эффект глутатиона 2.4. Содержание… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Липосомальный глутатион — полезные свойства

— Витамины и БАДы —

Пептиды Хавинсона – свойства, применение, отзывы

17.06.2020

Пептиды Хавинсона с каждым годом набирают всё большую популярность. Тысячи людей, и я в том числе, улучшили с их помощью своё здоровье. Впервые опубликовано: 17.06.2020 Обновлено и дополнено: 08.04.2021 Содержание Что такое пептиды Хавинсона? Виды пептидов Хавинсона Свойства пептидов Хавинсона Моя история знакомства с пептидами Отзывы врачей о применении пептидов Особенности применения пептидов Где купить… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Пептиды Хавинсона – свойства, применение, отзывы

— Прочее —

Сайт iHerb и приложение не открываются. Что делать?

12.05.2020

В этой статье я расскажу вам почему сейчас не открывается сайт Айхерб, как обойти эту блокировку и зайти на сайт. Впервые опубликовано: 12.05.2020 Обновлено и дополнено: 05.11.2020 Содержание Почему сайт iHerb не открывается в России? Как обойти блокировку сайта iHerb? Что теперь будет с приложением iHerb? 1. Почему сайт iHerb не открывается в России? Американский… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Сайт iHerb и приложение не открываются. Что делать?

— Витамины и БАДы, Статьи о здоровье —

Как укрепить иммунитет с помощью витаминов и трав?

17.03.2020

Доктор Педрам Шоджаи (Dr. Pedram Shojai) прислал на почту своим читателям отличное руководство о том, что нам стоит предпринять и чего избегать, чтобы укрепить иммунитет. Я поделюсь с вами переводом этой полезной брошюры. Впервые опубликовано: 16.03.2020 Обновлено и дополнено: 05.01.2021 Содержание Роль вашей иммунной системы Микробиом и ваша иммунная система Старение и ваша иммунная система… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как укрепить иммунитет с помощью витаминов и трав?

— Витамины и БАДы —

Витамины и БАДы для красивой кожи

05.02.2020

Всем нам хочется иметь красивую кожу – гладкую, увлажненную, молодую. Мажемся, мажемся кремами, но эффекта мало. А всё потому, что в первую очередь кожу нужно питать изнутри. В этой статье я напишу об основных витаминах и БАДах для красивой кожи, которые, конечно, и сама принимаю. Впервые опубликовано: 05.02.2020 Обновлено и дополнено: 06.01.2021 Содержание Омега-3 Гамма-линоленовая кислота… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Витамины и БАДы для красивой кожи

— Витамины и БАДы —

Лечение диабета и инсулинорезистентности натуральными средствами

27.11.2019

Диабет 2 типа, преддиабет, инсулинорезистентность и метаболический синдром с каждым годом возникают у всё большего числа людей. Среди них оказалась и я, а также некоторые из моих родных и знакомых. В этой статье я привожу отрывок в переводе из книги американского доктора Брайана Моулла о диабете и инсулинорезистентности «The Blood Sugar Manifesto». Впервые опубликовано: 27.11.2019… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лечение диабета и инсулинорезистентности натуральными средствами

— Статьи о здоровье —

Что такое диабет 2 типа? Нестандартный взгляд доктора Моулла

19.11.2019

В этой статье я привожу отрывок в переводе из бесплатной книги американского доктора Брайана Моулла о диабете и инсулинорезистентности «The Blood Sugar Manifesto». Впервые опубликовано: 19.11.2019 Обновлено и дополнено: 06.11.2020 Содержание Понимание диабета Сложная метаболическая дисфункция Стандарт лечения диабета 2 типа Диабетические мифы и реальность 4.1. Если у вас диабет, у вас всегда будет диабет… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Что такое диабет 2 типа? Нестандартный взгляд доктора Моулла

— Статьи о здоровье —

Питание при длительном стрессе и истощении надпочечников

18.10.2019

Глава о питании — «Исцеляющая диета». Питание при длительном стрессе должно быть регулярным. Даже если утром нет аппетита, нужно съесть хоть что-нибудь (конечно из списка здоровых продуктов, о которых пойдёт речь дальше). Все рекомендации доктора М.Лэма по питанию касаются 3-й стадии СНУ (см.Часть 1) Впервые опубликовано: 18.10.2019 Обновлено и дополнено: 03.01.2021 Содержание Продукты, которые нужно… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Питание при длительном стрессе и истощении надпочечников