Рубрика: Витамины и БАДы

Витамины и БАДы для здоровья —  для волос, для кожи, для суставов, для зрения, для сосудов, для памяти, для иммунитета и другие.

— Витамины и БАДы —

Витамины и БАДы для красивой кожи. Обзор

05.02.2020
БАДы и витамины для красивой кожи

Всем нам хочется иметь красивую кожу – гладкую, увлажненную, молодую. Мажемся, мажемся кремами, но эффекта мало. А всё потому, что в первую очередь кожу нужно питать изнутри. В этой статье я напишу об основных витаминах и БАДах для молодости кожи, которые, конечно, и сама принимаю. Впервые опубликовано: 05.02.2020 Обновлено и дополнено: 01.12.2023 Содержание Омега-3 Гамма-линоленовая… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Витамины и БАДы для красивой кожи. Обзор

— Витамины и БАДы —

Лечение диабета и инсулинорезистентности натуральными средствами

27.11.2019
Хром полиникотинат от диабета

Диабет 2 типа, преддиабет, инсулинорезистентность и метаболический синдром с каждым годом возникают у всё большего числа людей. Среди них оказалась и я, а также некоторые из моих родных и знакомых. В этой статье я привожу отрывок в переводе из книги американского доктора Брайана Моулла о диабете и инсулинорезистентности «The Blood Sugar Manifesto». Впервые опубликовано: 27.11.2019… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лечение диабета и инсулинорезистентности натуральными средствами

— Витамины и БАДы —

БАДы для желудка и кишечника. Обзор

23.09.2019
Л-глютамин БАД

В этой статье вы найдете обзор БАДов для желудка и кишечника, описание свойств и эффективность которых основаны на научных исследованиях, а также публикациях авторитетных докторов-натуропатов. Ссылки привожу по тексту в таком формате — (1). Также буду писать в дополнение о моем личном опыте применения. С желудком у меня начались проблемы ещё с юности, со времён… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы для желудка и кишечника. Обзор

— Витамины и БАДы —

Как выбрать рыбий жир омега-3? Чем полезна омега-3?

20.09.2019
Рыбий жир омега3

Омега-3 очень полезна, она входит в число самых основных БАД для поддержания здоровья. Все больше людей заботятся о своем здоровье и задаются вопросом как правильно выбрать эту полезную добавку. Поэтому я написала инструкция о том как выбрать омега-3, на какие важные факторы обращать внимание, какие нужны дозировки омега-3, а также привела в этой статье другие… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как выбрать рыбий жир омега-3? Чем полезна омега-3?

— Витамины и БАДы —

Травы адаптогены от стресса

14.06.2019
Травы от стресса

Травы адаптогены. Доктор Лэм пишет о них в отдельной главе. В статье я приведу короткий конспект этой главы, описав основные свойства трав адаптогенов. Эта статья — продолжение моих публикаций по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины Часть 1 ,… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Травы адаптогены от стресса

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Полезная посылка — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней

27.05.2019
Посылка Айхерб БАДы пробиотик, пассифлора, примула вечерняя

Короткий обзор одной из моих посылок. 1. 🌿 Пробиотик, 5 млрд КОЕ Покупаю этот пробиотик уже в который раз. Содержит 15 разных штаммов полезных бактерий. Это формула с замедленным высвобождением в особых капсулах «жемчужинах», как их называет производитель. Цитата: «Благодаря запатентованному методу доставки PRO-15 обеспечивает в 15 раз большую выживаемость, чем стандартные капсулы, глубоко проникая… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Полезная посылка — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней

— Витамины и БАДы —

Лечение печени. БАДы и витамины

05.05.2019
Лекарственные травы для печени

Хорошая работа печени важна для нашего организма во всех отношениях и гораздо больше чем мы думаем. Печень выводит токсины, производит белки и витамины, оказывает огромное влияние на баланс гормонов, а также имеет множество других важных функций. Впервые опубликовано: 05.05.2019 Обновлено и дополнено: 01.12.2023 Содержание Вступление Расторопша Лецитин Артишок D-лимонен Куркумин NAC – N-ацетил-цистеин Глутатион Комплексные… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лечение печени. БАДы и витамины

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Обзор посылки — расторопша, коэнзим Q10 и витамины

18.04.2019
Посылка Айхерб БАДы Витамины

Покажу одну из своих недавних посылок с iHerb. 1. Расторопшу я принимаю курсами 2-3 раза в год для печени. Это аналог аптечного Карсила, только выше качество и дозировка. Я пробую расторопшу разных производителей. В этот раз купила Paradise Herbs, так как читала, что у них высокое качество сырья. Сам производитель также пишет: «Мы нацелены на производство ингредиентов… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Обзор посылки — расторопша, коэнзим Q10 и витамины

— Витамины и БАДы —

Как выбрать мультивитамины. Какие самые лучшие? Обзор

03.04.2019
Витамины для всей семьи

На рынке мультивитаминов сущствует огромный ассортимент, поэтому выбрать их непросто. Есть откровенно плохие витамины в неактивных формах, которые я не советую.  Но также, к счастью, есть и натуральные мультивитаминные комплексы – биодоступные, в правильных активных формах и дозировках, от надежных производителей. Именно о таких мультивитаминах я расскажу вам в этой статье. (Отдельно о правильных формах… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как выбрать мультивитамины. Какие самые лучшие? Обзор

— Витамины и БАДы —

БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2

11.03.2019
БАДы при синдроме усталости надпочечников

БАДы и витамины для надпочечников. Часть 2 Продолжение серии статей, моего конспекта, по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины для надпочечников Часть 1. А также отдельная статья про витамин С. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2