— Статьи о здоровье —

Что такое диабет 2 типа? Нестандартный взгляд доктора Моулла

19.11.2019
Доктора

В этой статье я привожу отрывок в переводе из бесплатной книги американского доктора Брайана Моулла о диабете и инсулинорезистентности «The Blood Sugar Manifesto». Впервые опубликовано: 19.11.2019 Обновлено и дополнено: 08.11.2023 Содержание Понимание диабета Сложная метаболическая дисфункция Стандарт лечения диабета 2 типа Диабетические мифы и реальность 4.1. Если у вас диабет, у вас всегда будет диабет… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Что такое диабет 2 типа? Нестандартный взгляд доктора Моулла

— Статьи о здоровье —

Питание при длительном стрессе и истощении надпочечников

18.10.2019
Здоровая диета, полезные продукты

Глава о питании — «Исцеляющая диета». Питание при истощении надпочечников должно быть регулярным. Даже если утром нет аппетита, нужно съесть хоть что-нибудь (конечно из списка здоровых продуктов, о которых пойдёт речь дальше). Все рекомендации доктора М.Лэма по питанию касаются 3-й стадии СНУ (см.Часть 1) Впервые опубликовано: 18.10.2019 Обновлено и дополнено: 08.11.2023 Содержание Продукты, которые нужно… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Питание при длительном стрессе и истощении надпочечников

— Витамины и БАДы —

БАДы для желудка и кишечника. Обзор

23.09.2019
Л-глютамин БАД

В этой статье вы найдете обзор БАДов для желудка и кишечника, описание свойств и эффективность которых основаны на научных исследованиях, а также публикациях авторитетных докторов-натуропатов. Ссылки привожу по тексту в таком формате — (1). Также буду писать в дополнение о моем личном опыте применения. С желудком у меня начались проблемы ещё с юности, со времён… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы для желудка и кишечника. Обзор

— Витамины и БАДы —

Как выбрать рыбий жир омега-3? Чем полезна омега-3?

20.09.2019
Рыбий жир омега3

Омега-3 очень полезна, она входит в число самых основных БАД для поддержания здоровья. Все больше людей заботятся о своем здоровье и задаются вопросом как правильно выбрать эту полезную добавку. Поэтому я написала инструкция о том как выбрать омега-3, на какие важные факторы обращать внимание, какие нужны дозировки омега-3, а также привела в этой статье другие… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как выбрать рыбий жир омега-3? Чем полезна омега-3?

— Натуральная косметика —

Обзор маски для лица InstaNatural с лечебной грязью Мертвого Моря

15.06.2019
Маска для лица с грязью Мертвого моря

Маска для лица с качественным составом — отличное средство для ухода за кожей лица. Она станет хорошим дополнением к другим косметическим средствам. Маска с грязью Мертвого моря от InstaNatural  — это косметическая маска с натуральным составом, к тому же огромного объёма 240 мл. InstaNatural — это американский производитель натуральной уходовой косметики. Описание от производителя: «Маска… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Обзор маски для лица InstaNatural с лечебной грязью Мертвого Моря

— Витамины и БАДы —

Травы адаптогены от стресса

14.06.2019
Травы от стресса

Травы адаптогены. Доктор Лэм пишет о них в отдельной главе. В статье я приведу короткий конспект этой главы, описав основные свойства трав адаптогенов. Эта статья — продолжение моих публикаций по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины Часть 1 ,… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Травы адаптогены от стресса

— Натуральная косметика —

Крем для лица с витамином С и крем для кожи вокруг глаз InstaNatural

13.06.2019
Крем для лица с витамином С Андалу

В этом отзыве я расскажу о 2-х натуральных кремах — Andalou Naturals с витамином С и креме для кожи вокруг глаз InstaNatural Впервые опубликовано: 13.06.2019 Обновлено и дополнено: 04.10.2023 Содержание Крем для лица с витамином С от Andalou Naturals Гель-крем для кожи вокруг глаз от InstaNatural 1. 🍊Крем для лица с витамином С Andalou Naturals… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Крем для лица с витамином С и крем для кожи вокруг глаз InstaNatural

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Полезная посылка — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней

27.05.2019
Посылка Айхерб БАДы пробиотик, пассифлора, примула вечерняя

Короткий обзор одной из моих посылок. 1. 🌿 Пробиотик, 5 млрд КОЕ Покупаю этот пробиотик уже в который раз. Содержит 15 разных штаммов полезных бактерий. Это формула с замедленным высвобождением в особых капсулах «жемчужинах», как их называет производитель. Цитата: «Благодаря запатентованному методу доставки PRO-15 обеспечивает в 15 раз большую выживаемость, чем стандартные капсулы, глубоко проникая… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Полезная посылка — пробиотик, пассифлора, масло примулы вечерней

— Витамины и БАДы —

Лечение печени. БАДы и витамины

05.05.2019
Лекарственные травы для печени

Хорошая работа печени важна для нашего организма во всех отношениях и гораздо больше чем мы думаем. Печень выводит токсины, производит белки и витамины, оказывает огромное влияние на баланс гормонов, а также имеет множество других важных функций. Впервые опубликовано: 05.05.2019 Обновлено и дополнено: 01.12.2023 Содержание Вступление Расторопша Лецитин Артишок D-лимонен Куркумин NAC – N-ацетил-цистеин Глутатион Комплексные… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Лечение печени. БАДы и витамины

— Витамины и БАДы, Мои посылки —

Обзор посылки — расторопша, коэнзим Q10 и витамины

18.04.2019
Посылка Айхерб БАДы Витамины

Покажу одну из своих недавних посылок с iHerb. 1. Расторопшу я принимаю курсами 2-3 раза в год для печени. Это аналог аптечного Карсила, только выше качество и дозировка. Я пробую расторопшу разных производителей. В этот раз купила Paradise Herbs, так как читала, что у них высокое качество сырья. Сам производитель также пишет: «Мы нацелены на производство ингредиентов… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Обзор посылки — расторопша, коэнзим Q10 и витамины