БАД для иммунитета, БАДы для кожи, БАДы для печени, Витамины и БАДы

Липосомальный глутатион — полезные свойства

Поделитесь в соцсетях

В серии статей про надпочечники я цитировала слова американского доктора эндокринолога об исключительной важности приема глутатиона и при чем не всех его форм, а именно липосомального глутатиона.

Я лично очень уважаю липосомальный глутатион и считаю, что это один из наиболее важных БАДов для тех, у кого имеются проблемы с печенью, детоксикацией, неприятными запахами тела и кожными заболеваниями. Также безусловно он полезен и при других проблемах со здоровьем.

Важная особенность липосомального глутатиона в том, что он мягкий детоксикатор. Его можно принимать даже тем, кто не переносит различные сорбенты и жесткие «чистки». Он не оказывает побочных эффектов на ЖКТ. Например, в инструкции к сорбенту Полисорбу  указаны такие противопоказания – обострения болезней желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни и атонии кишечника. У меня проблемный желудок и я не могу принимать сорбенты более 3-х дней. А липосомальный глутатион переношу абсолютно комфортно. Но, конечно, липосомальный глутатион не совсем корректно сравнивать с сорбентами, так как механизм его действия другой.

Почему нужно использовать именно липосомальный глутатион, а не другие его формы? Потому что липосомальный глутатион самый биодоступный. Американский эндокринолог доктор М.Лэм считает, что другие формы использовать просто не имеет смысла. Книга этого доктора вытянула меня из болезни, поэтому я ему верю :).

Мой отзыв

На данный момент я снова принимаю липосомальный глутатион для поддержки печени, детоксикации и в комплексе для восстановления надпочечников после длительного стресса.

Какой эффект я лично вижу от приема липосомального глутатиона, который доказывает, что глутатион действительно выводит токсины? К концу приема, примерно на 25-й день полностью исчезает запах пота и это эффект сохраняется у меня около года.

Когда в первый раз я принимала глутатион, из-за длительной болезни и связанных с ней проблем с детоксикацией, у меня был сильный запах пота, которым раньше я никогда не отличалась. Это, конечно, меня очень расстраивало. Дезодорантами приходилось замазываться с утра до вечера. Как же я обрадовалась, что глутатион так неожиданно решил эту проблему, хотя я даже не подозревала о таком замечательном «побочном эффекте».

На iHerb c продажи сняли глутатион бренда LypryCel, который я принимала раньше и о котором писала, поэтому сейчас я купила липосомальный глутатион бренда Aurora Nutrascience.

Aurora-Nutrascience Мега Липосомальный глутатион 750мг

Цитата от производителя:
«Aurora Liposomal Glutathione на данный момент является одним из самых мощных и экономически эффективных добавок на рынке.
Липосомальный глутатион от Aurora направляет до 90% вещества в кровоток! По сравнению с типичными добавками в форме таблеток Aurora Liposomal в 13,5 раз сильнее».

Этот глутатион гораздо приятнее на вкус чем LypryCel, который я брала в прошлый раз. LypryCel не размешивался в воде и пах серо-водородом. Aurora Nutrascience более однородный, хорошо размешивается в холодной воде, вполне приятный на вкус, так как к нему добавлены органическая стевия и натуральный ароматизатор. Но это, конечно, не коктейль). Горьковатый привкус присутствует.

Я развожу содержимое 1 пакетика в стакане холодной воды и выпиваю натощак за полчаса до еды. В пачке 32 порционных пакетика по 750 мг липосомального глутатиона в каждом. В день нужно принимать 1 пакетик, таким образом пачки хватит на месяц.

Этот глутатион часто отсутствует в продаже, дефицит однако. В этот раз я его вылавливала несколько месяцев. У этого бренда есть также липосомальный глутатион в бутылке, а не порционных пакетиках. Однако есть несколько «но»:

  • маленькую банку 160 мл брать совсем невыгодно, в пересчете на дозировку пакетированной версии она будет в 1,5 раза дороже,
  • большая банка 480 мл хотя и выгоднее по цене чем упаковка с пакетиками, однако в составе имеет также аскорбиновую кислоту 180мг в одной порции, а она совсем не нужна людям с проблемным желудком, тем более натощак,
  • также жидкую форму может быть неудобно дозировать и содержимое нужно тщательно встряхивать перед применением, а многие будут забывать это делать.

Поэтому я выбираю именно чистый липосомальный глутатион без добавок и в отдельных пакетиках.

Но если у Вас крепкий желудок, для вас не проблема дозировать глутатион самостоятельно и вы не будете забывать его втряхивать перед применением, вполне можно брать большую банку 480мл. Она обычно есть в наличии, в отличие от пакетированной версии.

Хранить глутатион нужно в холодильнике.


На сайте производителя Aurora Nutrascience я нашла хорошую статью на английском языке о глутатионе и теперь публикую ее перевод.

Полезные свойства глутатиона

  • Увеличение срока и качества жизни,
  • Улучшение спортивных результатов,
  • Замедление старения,
  • Увеличение энергии.

Есть много причин, почему нам нужно увеличить уровень глутатиона в организме.

Липосомальный глутатион Aurora Nutrascience

Глутатион —  это главный антиоксидант и детоксификатор организма

Витамины, такие как витамин С, могут стать нестабильными после того, как они нейтрализовали свободные радикалы. Роль глутатиона заключается в стабилизации витаминов, которые позволяют им снова и снова выполнять свою работу. В то время как другие антиоксиданты действуют только на определенную часть нашего тела, глутатион необходим для каждой части человеческого тела. Его недостаток делает другие антиоксиданты неэффективными в борьбе со свободными радикалами.

Глутатион поддерживает функции печени, почек и желудочно-кишечного тракта — основные пути детоксикации организма. Глутатион помогает двумя основными способами: во-первых, он выводит токсины и химикаты, которые уже попали в организм, во-вторых, он перехватывает и нейтрализует токсины в желудочно-кишечном тракте еще до того, как они будут поглощены.

Глутатион имеет противовоспалительный эффект

Поскольку в клетках из-за потребления кислорода для выработки энергии вырабатываются свободные радикалы, глутатион должен немедленно избавиться от них. Это предотвращает клеточное воспаление. Многие заболевания связаны с этим состоянием. Первым шагом к профилактике заболеваний является борьба с воспалением в нашем организме.

Глутатион в изобилии содержится в печени

Печень — это орган, который выполняет работу по детоксикации, он избавляется от отходов, производимых нашим организмом. Для выполнения своей работы присутствие глутатиона имеет решающее значение. Глутатион удаляет не только свободные радикалы, бактерии и вирусы. Кроме многих полезных свойств глутатиона, он также удаляет из нашего организма лекарственные яды, токсины и тяжелые металлы.

Липосомальный глутатион Aurora Nutrascience

Глутатион защищает наши иммунные клетки от окислительного стресса

Это позволяет иммунным клеткам эффективно бороться с вирусами и бактериями. Глутатион помогает укрепить иммунную систему двумя важными способами. Во-первых, он играет центральную роль в правильном функционировании лейкоцитов. Во-вторых, есть доказательства того, что глутатион может стимулировать естественную убивающую способность иммунных клеток.

Глутатион необходим для производства энергии

Когда наши клетки производят энергию, происходит окислительное повреждение клеток, и это играет двойную роль, обеспечивая лучшее производство энергии и эффективную клеточную детоксикацию для оптимального клеточного здоровья.

Глутатион замедляет старение

Многие исследователи считают, что связанные со старением заболевания, такие как болезни сердца, инсульт, болезнь Альцгеймера, артрит, болезнь Паркинсона, рак и другие серьезные заболевания, вызваны повреждением клеток свободными радикалами. Одним из возможных способов профилактики заболеваний является обеспечение высокого уровня глутатиона. Это гарантирует, что свободные радикалы уничтожаются прежде, чем они причинят вред клеткам, органам и, в конечном итоге, нашему здоровью.

Глутатион улучшает состояние кожи, волос и ногтей

Кожные заболевания, такие как псориаз, угревая сыпь, а также морщины, могут улучшиться с увеличением уровня глутатиона в организме. Глутатион противодействует свободным радикалам и улучшает здоровье кожи, поддерживая ее уровень увлажнения, эластичность и отсутствие воспалений. Он также защищает коллаген от повреждения и преждевременного старения кожи.

Липосомальный глутатион Aurora Nutrascience

Глутатион вызывает дельта-волновой сон

Это спаситель от бессонницы. Когда глутатион окисляется, две окисленные молекулы глутатиона соединяются вместе и образуют дисульфид глутатиона (GSSG). GSSG создает глубокий и спокойный сон, который позволяет организму полностью восстановить и омолодить себя.

Глутатион ускоряет восстановление мышц

Любители и профессионалы, зрелые и молодые спортсмены обретают лучшую выносливость и, что самое важное, более быстрое восстановление, чтобы они могли более конкурентоспособно соревноваться за более короткий период времени.

Глутатион хорошо изучен и является важной базовой добавкой для крепкого здоровья.

Источник: https://vidalifescience.com/


Фото для сайта natural4.ruВладелец и главный редактор сайта Татьяна Демченко, нутрициолог, отвечает за качество контента на данном сайте.

Контакты: natural4ru@gmail.com
https://natural4.ru


Поделитесь в соцсетях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *