Липосомальный глутатион — полезные свойства

В серии статей про надпочечники я цитировала слова американского доктора эндокринолога об исключительной важности приема глутатиона и при чем не всех его форм, а именно липосомального глутатиона.

Впервые опубликовано: 14.07.2020
Обновлено и дополнено: 08.11.2023

Содержание
Вступление

1. Личный отзыв о липосомальном глутатионе
2. Обзор полезных свойств глутатиона
   2.2. Антиоксидант и детоксификатор
   2.3. Противовоспалительный эффект глутатиона
   2.4. Содержание глутатиона в печени
   2.5. Защита иммунных клеток
   2.6. Роль в производстве энергии
   2.7. Замедление старения
   2.8. Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
   2.9. Улучшение сна
   2.10. Восстановление мышц

1. Мой личный отзыв о приеме липосомального глутатиона

Я лично очень уважаю липосомальный глутатион и считаю, что это один из наиболее важных БАДов для тех, у кого имеются проблемы с печенью, детоксикацией, неприятными запахами тела и кожными заболеваниями. Также безусловно он полезен и при других проблемах со здоровьем.

Важная особенность липосомального глутатиона в том, что он мягкий детоксикатор. Его можно принимать даже тем, кто не переносит различные сорбенты и жесткие «чистки». Он не оказывает побочных эффектов на ЖКТ. Например, в инструкции к сорбенту Полисорбу  указаны такие противопоказания – обострения болезней желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни и атонии кишечника. У меня проблемный желудок и я не могу принимать сорбенты более 3-х дней. А липосомальный глутатион переношу абсолютно комфортно. Но, конечно, липосомальный глутатион не совсем корректно сравнивать с сорбентами, так как механизм его действия другой.

Почему нужно использовать именно липосомальный глутатион, а не другие его формы? Потому что липосомальный глутатион самый биодоступный. Американский эндокринолог доктор М.Лэм считает, что другие формы использовать просто не имеет смысла. Книга этого доктора вытянула меня из болезни, поэтому я ему верю :).

На данный момент я снова принимаю липосомальный глутатион для поддержки печени, детоксикации и в комплексе для восстановления надпочечников после длительного стресса.

Какой эффект я лично вижу от приема липосомального глутатиона, который доказывает, что глутатион действительно выводит токсины? К концу приема, примерно на 25-й день полностью исчезает запах пота и это эффект сохраняется у меня около года.

Когда в первый раз я принимала глутатион, из-за длительной болезни и связанных с ней проблем с детоксикацией, у меня был сильный запах пота, которым раньше я никогда не отличалась. Это, конечно, меня очень расстраивало. Дезодорантами приходилось замазываться с утра до вечера. Как же я обрадовалась, что глутатион так неожиданно решил эту проблему, хотя я даже не подозревала о таком замечательном «побочном эффекте».

Хранить глутатион нужно в холодильнике.

На iHerb c продажи сняли липосомальный глутатион бренда LypryCel, который я принимала раньше и о котором писала, поэтому сейчас я купила липосомальный глутатион бренда Aurora Nutrascience.

Дополнено 30.11.2020
Честно пишу после окончания курса приема, что на мой взгляд Аврора слабее чем LypryCel.

Если на Айхерб появится качественный липосомальный глутатион, обязательно напишу (появился, смотрите ниже). А пока у кого есть возможность покупать на Амазон или других американских сайтах, ищите в составе липосомального глутатиона запатентованное сырье Setria, лучше всего проф.брендов, например, точно есть у Pure Encapsulation.

На сайте производителя Aurora Nutrascience я нашла хорошую статью на английском языке о глутатионе и теперь публикую ее перевод.

2. Полезные свойства глутатиона

2.1. Обзор свойств:

• Увеличение срока и качества жизни,
• Улучшение спортивных результатов,
• Замедление старения,
• Увеличение энергии.

Есть много причин, почему нам нужно увеличить уровень глутатиона в организме.

Мои консультации нутрициолога.

2.2. Глутатион —  это главный антиоксидант и детоксификатор организма

Витамины, такие как витамин С, могут стать нестабильными после того, как они нейтрализовали свободные радикалы. Роль глутатиона заключается в стабилизации витаминов, которые позволяют им снова и снова выполнять свою работу. В то время как другие антиоксиданты действуют только на определенную часть нашего тела, глутатион необходим для каждой части человеческого тела. Его недостаток делает другие антиоксиданты неэффективными в борьбе со свободными радикалами.

Глутатион поддерживает функции печени, почек и желудочно-кишечного тракта — основные пути детоксикации организма. Глутатион помогает двумя основными способами: во-первых, он выводит токсины и химикаты, которые уже попали в организм, во-вторых, он перехватывает и нейтрализует токсины в желудочно-кишечном тракте еще до того, как они будут поглощены.

2.3. Глутатион имеет противовоспалительный эффект

Поскольку в клетках из-за потребления кислорода для выработки энергии вырабатываются свободные радикалы, глутатион должен немедленно избавиться от них. Это предотвращает клеточное воспаление. Многие заболевания связаны с этим состоянием. Первым шагом к профилактике заболеваний является борьба с воспалением в нашем организме.

2.4. Глутатион в изобилии содержится в печени

Печень — это орган, который выполняет работу по детоксикации, он избавляется от отходов, производимых нашим организмом. Для выполнения своей работы присутствие глутатиона имеет решающее значение. Глутатион удаляет не только свободные радикалы, бактерии и вирусы. Кроме многих полезных свойств глутатиона, он также удаляет из нашего организма лекарственные яды, токсины и тяжелые металлы.

2.5. Глутатион защищает наши иммунные клетки от окислительного стресса

Это позволяет иммунным клеткам эффективно бороться с вирусами и бактериями. Глутатион помогает укрепить иммунную систему двумя важными способами. Во-первых, он играет центральную роль в правильном функционировании лейкоцитов. Во-вторых, есть доказательства того, что глутатион может стимулировать естественную убивающую способность иммунных клеток.

2.6. Глутатион необходим для производства энергии

Когда наши клетки производят энергию, происходит окислительное повреждение клеток, и это играет двойную роль, обеспечивая лучшее производство энергии и эффективную клеточную детоксикацию для оптимального клеточного здоровья.

2.7. Глутатион замедляет старение

Многие исследователи считают, что связанные со старением заболевания, такие как болезни сердца, инсульт, болезнь Альцгеймера, артрит, болезнь Паркинсона, рак и другие серьезные заболевания, вызваны повреждением клеток свободными радикалами. Одним из возможных способов профилактики заболеваний является обеспечение высокого уровня глутатиона. Это гарантирует, что свободные радикалы уничтожаются прежде, чем они причинят вред клеткам, органам и, в конечном итоге, нашему здоровью.

2.8. Глутатион улучшает состояние кожи, волос и ногтей

Кожные заболевания, такие как псориаз, угревая сыпь, а также морщины, могут улучшиться с увеличением уровня глутатиона в организме. Глутатион противодействует свободным радикалам и улучшает здоровье кожи, поддерживая ее уровень увлажнения, эластичность и отсутствие воспалений. Он также защищает коллаген от повреждения и преждевременного старения кожи.

2.9. Глутатион вызывает дельта-волновой сон

Это спаситель от бессонницы. Когда глутатион окисляется, две окисленные молекулы глутатиона соединяются вместе и образуют дисульфид глутатиона (GSSG). GSSG создает глубокий и спокойный сон, который позволяет организму полностью восстановить и омолодить себя.

2.10. Глутатион ускоряет восстановление мышц

Любители и профессионалы, зрелые и молодые спортсмены обретают лучшую выносливость и, что самое важное, более быстрое восстановление, чтобы они могли более конкурентоспособно соревноваться за более короткий период времени.

Глутатион хорошо изучен и является важной базовой добавкой для крепкого здоровья.

Источник: https://vidalifescience.com/

Владелец и главный редактор сайта Татьяна Абайдулаева, нутрициолог, отвечает за качество контента на данном сайте.

Поблагодарить.

Мои консультации нутрициолога.

Контакты:
natural4ru@gmail.com
Телеграм / Вконтакте