БАДы для сосудов, Витамины и БАДы

БАДы от купероза и варикозного расширения вен

Поделитесь в соцсетях

Что такое купероз и варикоз я знаю не понаслышке. Эти проблемы со здоровьем, к сожалению, у меня также имеются. Частым спутником этой парочки может быть ещё ВСД — вегетативно-сосудистая дистония, синдром, который врачи не считают болезнью, но пациентам от этого не легче.

Я перечитала много информации и отзывов на БАДы помогающие при варикозном расширении вен и куперозе и в этой статье поделюсь с вами своими находками.

🌿 1. Диосмин и гесперидин — флавоноиды, которые производят из растений семейства рутовых и цитрусовых.

Свойства:
— тонизируют вены,
— уменьшают их проницаемость и растяжимость,
— снижают вероятность застойных явлений,
— способствуют оттоку лимфы,
— уменьшают отечность,
— укрепляют капилляры.

Диосмин и гесперидин входят в состав аптечного препарата Детралекс, мне его в своё время назначал врач. Аналоги Детралекса на Айхерб, в том числе комплексы с добавлением других полезных компонентов, о которых я напишу ниже:

БАДы от варикоза

🍏 2. Рутин (витамин Р) — биофлавоноид и антиоксидант, содержится в основном в фруктах и ягодах. Рутин имеет очень широкое применение и различные полезные свойства. Я не буду сейчас останавливаться на этом подробно, отмечу только его свойства касающейся нашей темы.

Рутин используется для лечения сосудистых заболеваний, устраняет воспаление.
Кстати, рутин + витамин С — это аптечный Аскорутин.

🍀 3. Пикногенол  — экстракт коры приморской французской сосны.

Пикногенол используется для лечения:
— заболеваний кровообращения,
— аллергии,
— астмы,
— высокого кровяного давления,
— остеоартрита ,
— диабета,
— синдрома дефицита внимания и гиперактивности,
— эндометриоза,
— болезненных менструаций,
— эректильной дисфункции,
— ретинопатии (заболевание глаз, при котором нарушается кровообращение сетчатки).

Он также применяется для профилактики заболеваний сердца и кровеносных сосудов, в том числе инсульта, и варикозного расширения вен.

Пикногенол замедляет процессы старения, поддерживает здоровую кожу, улучшает выносливость.
В составе косметики его добавляют в качестве «антивозрастного» компонента.

БАДы от варикоза

Дозировки бывают разные, нужно подбирать индивидуально. Можно начать с небольшой — 25 мг — и постепенно увеличивать. Для одних, возможно, и ее будет достаточно, а для других эффективной может оказаться только 100 мг. В общем, нужно экспериментировать.

🍃 4. Эсцин — экстракт конского каштана

Конский каштан (Aesculus hippocastanum) используют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и флебита (воспаления венозной стенки).

Конский каштан содержит вещество, которое разжижает кровь, а также имеет небольшой мочегонный эффект, что предотвращает удержание воды (отеки).

Однако некоторые исследования показывают, что конский каштан менее эффективен, чем пикногенол для уменьшения отеков и судорог ног.

🍀 5. Гинкго билоба

Подробно о пользе и свойствах гинкго билоба я писала в этой статье — Польза и свойства гинкго билоба

Я принимаю такой:
MRM, Гинкго билоба, 60 мг

🌱 6. Иглица колючая, она же рускус или bootcher’s broom

Иглица улучшает кровообращение, особенно в ногах. Устраняет судороги, тяжесть, зуд, дискомфорт; помогает при геморрое, варикозном расширение вен и синдроме беспокойных ног. Рускус может также помочь при отеках и запорах, сделать менее заметными темные круги под глазами.

Иглица содержит флавоноиды, которые укрепляют кровеносные сосуды, уменьшают хрупкость капилляров и способствуют поддержанию хорошего кровообращения.

🍊 7. Витамин С и цитрусовые биофлавоноиды

Даю ссылки на витамин С в лучших формах — аскорбат натрия и аскорбат магния.
Подробнее про формы витамина С читайте в моей статье по книге американского эндокринолога.

Биофлавоноиды  — это натуральные пигменты, которые придают цвет фруктам и овощам. Они обладают мощной антиоксидантной способностью.

Биофлавоноиды и витамин С усиливают действие друг друга. Любая пища, содержащая витамин С, также содержит биофлавоноиды.

БАДы от варикоза и купероза

Исследователи полагают, что преимущества, которые приписывали витамину С в прошлом, могут быть связаны с совместным действием витамина С и биофлавоноидов.

Польза биофлавоноидов:

  • снижают риск сердечных заболеваний,
  • имеют антивозрастной эффект,
  • защищают от инфекций,
  • укрепляют кровеносные сосуды,
  • улучшают кровообращение,
  • снижение уровень холестерина в крови,
  • улучшают функцию печени.

🌼 8. Витамин Е
О том какую форму витамина Е выбрать и в какой дозировке принимать, я подробно писала в своем старом блоге ЖЖ, статья по ссылке — Натуральный витамин Е.

Я пью сейчас такой витамин Е от Solgar:
Solgar, Витамин Е, 100 ме, 100 капсул

🌿 9. Также улучшают состояние сосудов готу кола и кверцетин.
Nature’s Way, Готу Кола, 180 капсул
Nature’s Answer, Готу кола, стандартизированный травяной экстракт, 300 мг, 60  капсул

Solgar, Комплекс Кверцетин с Эстер-С Плюс, 50 капсул
Natural Factors, Кверцетин, Комплекс биофлавоноидов, 90 капсул

Из всех БАД, о которых я написала в этой статье я сама принимаю курсами:

  • витамин С с биофлавоноидами,
  • комплекс с диосмином и гесперидином Futurebiotics,
  • витамин Е,
  • иглицу,
  • рутин,
  • гинкго билоба.

🌿 Код VBL204 дает скидку 5% на все товары iHerb.com. Нажмите на ссылку c кодом, чтобы он добавился в корзину автоматически или внесите его вручную в окошко «Экономия» в корзине. Используйте мой код на скидку, чтобы сказать мне спасибо за полезные статьи.

🍃 Как ещё помочь моему сайту.

Дата публикации: 21.01.2018
Дата обновления: 01.08.2019


Фото для сайта natural4.ruАвтор этой статьи – владелец и главный редактор сайта Татьяна Демченко, нутрициолог, специалист по диетологии, витаминам и пищевым добавкам.
Татьяна отвечает за качество контента на данном сайте и выбирает только самые надежные источники материалов – научные исследования и публикации авторитетных медицинских экспертов.

Контакты: natural4ru@gmail.com


Поделитесь в соцсетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *