Витамины и БАДы

Как выбрать мультивитамины. Какие самые лучшие? Обзор

На рынке мультивитаминов сущствует огромный ассортимент, поэтому выбрать их непросто. Есть откровенно плохие витамины в неактивных формах, которые я не советую.  Но также, к счастью, есть и натуральные мультивитаминные комплексы – биодоступные, в правильных активных формах и дозировках, от надежных производителей. Именно о таких мультивитаминах я расскажу вам в этой статье. (Отдельно о правильных формах… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Как выбрать мультивитамины. Какие самые лучшие? Обзор

Витамины и БАДы

БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2

БАДы и витамины для надпочечников. Часть 2 Продолжение серии статей, моего конспекта, по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ). Обязательно прочитайте о самом синдроме в Части 1, Части 2 и Части 3. Про БАДы и витамины для надпочечников Часть 1. А также отдельная статья про витамин С. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы при синдроме надпочечниковой усталости. Часть 2

Витамины и БАДы

БАДы и витамины при синдроме надпочечниковой усталости. Глутатион, В5, пантетин, инозитол

БАДы и витамины для надпочечников Эта статья – продолжение моего конспекта по книге американского эндокринолога М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости» (далее СНУ).  Обязательно прочитайте начало в Части 1, Части 2 и Части 3. Все остальные статьи на эту тему читайте по тегу «надпочечники». Мои примечания и опыт – в скобках курсивом. На все БАДы и витамины даю… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ БАДы и витамины при синдроме надпочечниковой усталости. Глутатион, В5, пантетин, инозитол

Статьи о здоровье

Часть 3. Синдром надпочечниковой усталости. Ошибки. Восстановление и конституция тела

Публикую следующую часть моего конспекта по книге американского эндокринолога доктора М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости». Данный синдром — это результат длительного хронического стресса. Обязательно сначала прочитайте Часть 1 и Часть 2, чтобы было понятно о чем идет речь. Все статьи на эту тему —  по тегу «Надпочечники». Мой опыт и примечания – в скобках курсивом. Впервые опубликовано: 16.02.2019 Обновлено и… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Часть 3. Синдром надпочечниковой усталости. Ошибки. Восстановление и конституция тела

Натуральная косметика

Натуральное твердое мыло South of France, Hugo и Speick

С некоторых пор, а если точнее то примерно 4 года, я пользуюсь вместо гелей для душа только натуральным твердым мылом. Раньше я его не признавала, любое мыло мне сушило кожу. Но так было до знакомства с качественным натуральным мылом. Впервые опубликовано: 13.02.2019 Обновлено и дополнено: 28.11.2023 Содержание Мыло South of France One with Nature Hugo… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Натуральное твердое мыло South of France, Hugo и Speick

Натуральная косметика

Натуральные гели для умывания без SLS

Мои поиски идеальной умывалки наконец-то увенчались успехом. В этом отзыве я расскажу о 2-х натуральных гелях для умывания, которые мне понравились. Впервые опубликовано: 13.02.2019 Обновлено и дополнено: 08.10.2023 Содержание Гель для лица Beauty Without Cruelty Гель для умывания Avalon Organics с витамином С Прочие гели 🌿1. Гель для лица Beauty Without Cruelty Beauty Without Cruelty,… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Натуральные гели для умывания без SLS

Статьи о здоровье

Часть 2. Синдром надпочечниковой усталости. Причины сбоев, фазы восстановления, взаимосвязи

Продолжаю публиковать свой конспект по книге американского эндокринолога доктора М.Лэма «Синдром надпочечниковой усталости». Кратко отмечу, что данный синдром — это результат длительного хронического стресса. Более точно его ещё называют субклинической надпочечниковой недостаточностью. Синдром не признан доказательной медициной. Лечат его только немногочисленные продвинутые врачи интегративной медицины. К счастью, на просторах СНГ они уже появились. Обязательно сначала… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Часть 2. Синдром надпочечниковой усталости. Причины сбоев, фазы восстановления, взаимосвязи

Витамины и БАДы, Мои посылки

Посылка — масла гхи, кокоса, л-тирозин, кальция д-глюкарат

Давно я не писала о своих посылках с iHerb. Покажу одну из них за прошлые месяцы. 🌾1. Organic Valley, Топленое масло (гхи) Органическое топленое масло гхи. Считается одним из лучших. Такое масло я покупала впервые, было интересно его попробовать. Гхи считается лучшим для жарки. 🌻2. Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг Аминокислоту л-тирозин я принимаю для… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Посылка — масла гхи, кокоса, л-тирозин, кальция д-глюкарат

Натуральная косметика

Декоративная косметика Lavera и PuroBio, кисти для теней EcoTools

В этом отзыве я напишу о натуральной декоративной косметике Lavera и PuroBio (производство Германия и Италия), а также кисточках для теней. Впервые опубликовано: 11.01.2019 Обновлено и дополнено: 08.10.2023 Содержание Тени для глаз Lavera, тон 01 Тени для глаз PuroBio, цвет 15 Помада Lavera, тон 20 Мягкий карандаш для глаз Lavera, тон 04 Пудра праймер PuroBio… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Декоративная косметика Lavera и PuroBio, кисти для теней EcoTools

Натуральная косметика

Натуральные шампуни — Sante и Urtekram

Расскажу о замечательных шампунях немецкой марки органической косметики Sante, а также об органическом шампуне датской марки Urtekram. Впервые опубликовано: 10.01.2018 Обновлено и дополнено: 11.10.2023 Содержание Шампуни Sante Шампунь с тростниковым сахаром от Urtekram 1.Шампуни Sante 🍊 Шампунь Sante с био-апельсином и кокосом (200мл) Шампунь густой, полностью бесцветный и прозрачный. Пахнет тонко апельсинкой, не навязчиво и нехимозно.… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ Натуральные шампуни — Sante и Urtekram