natural4.ru

Приветствую всех посетителей моего сайта.
Меня зовут Татьяна Абайдулаева. Я нутрициолог, специалист по здоровому питанию, биологически активным добавкам и витаминам.
Мне 43 года. Я живу в городе на Неве — Санкт-Петербурге.

Содержание

1. Обо мне. Диплом, обучение.
2. Консультации нутрициолога
3. Условия консультаций

• 3.1. Цены и виды консультаций
• 3.2. Подробности о консультации
• 3.3. Порядок действий при заказе консультации
• 3.4. Важные дополнения о консультации
• 3.5. Возможно ли заказать консультацию на других условиях?
• 3.6. Контакты для записи на консультацию нутрициолога

4. Почему вам стоит взять консультацию именно у меня? В чем моя уникальность?

Впервые опубликовано: 27.11.2017
Обновлено и дополнено: 20.07.2024

1. Обо мне. Диплом, сертификаты, обучение.

В 2019 году я получила диплом о профессиональной переподготовке — мне присвоена квалификация консультант-нутрициолог, что даёт мне право на ведение профессиональной деятельности в сфере нутрициологии.

Я постоянно учусь, посещаю платные курсы, семинары и лекции европейских, американских, а также российских интегративных врачей и институтов, изучаю научные исследования, читаю книги докторов функциональной медицины.

Мой стаж работы нутрицилогом составляет 4 года.

С 2018 года я прошла большое количество курсов и вебинаров на такие темы как:

• Гормональное здоровье женщины
• Здоровое пищеварение. Коррекция нарушений ЖКТ
• Расшифровка и интегративная интерпретация анализов
• Хроническое воспаление
• Интегративный подход коррекции инсулинорезистентности и диабета 2 типа
• Современные диетические стратегии
• Коррекция нарушений работы гепато-билиарной системы — печени и желчного пузыря
• Программа 4R по восстановлению ЖКТ
• Железодефицитная анемия
• Холестерин, липидограмма
• Особенности применения антиоксидантов
• Необходимость применения витаминов и микроэлементов
• Принципы правильного питания

В большинстве случаев на обучении сертификаты не выдают, но самое главное — это знания, которые я там получаю, а затем внедряю в свою практику.
Сертификаты с некоторых курсов.

3-х месячные курсы:

Также я являюсь членом профессионального сообщества  — Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, получаю актуальную информацию в том числе из этого источника.

Natural4.ru мой личный сайт. Здесь я пишу полезные статьи на тему здоровья, основанные на научных исследованиях и рекомендациях авторитетных медицинских экспертов. Также в старых статьях за прошлые годы я писала о моём личном опыте применения витаминов, БАДов и натуральной косметики.

Моё увлечение БАДами с целью улучшить здоровье началось много лет назад и в итоге стало новой профессией.

2. Консультации нутрициолога

Я консультирую взрослых людей, в том числе пожилых, а также подростков с 16 лет. Детей не веду, рекомендую найти интегративного педиатра.

Я консультирую по таким направлениям:

1. Синдром хронической усталости. Синдром усталости надпочечников. Восстановление после стресса.
2. Слабость, утомляемость, снижение энергии и стрессоустойчивости.
3. Выпадение волос.
4. Лишний вес, инсулинорезистентность.
5. Подготовка к беременности.
6. ПМС, болезненные менструации, раздражительность.
7. Боли в суставах.
8. Анемия, железодефицит.
9. Индивидуальный подбор витаминов, минералов и прочих БАД оздоровительного характера с целью улучшения самочувствия, увеличения энергии, активного долголетия.
10. Рекомендации по здоровому образу жизни и питанию (без составления меню).
11. Проверка основных анализов («чек-ап», обследование) для выявления дефицитов и предупреждающей работы по оздоровлению организма.

Какие инструменты я применяю:

• Качественные витамины, минералы, травы, прочие БАДы.
  По вашему желанию могу подобрать программу исключительно из высококачественных американских профессиональных БАДов фармацевтического класса.
• Пептидные биорегуляторы.
• Рекомендации по здоровому питанию, натуральной косметике и экологичной бытовой химии.
• Рекомендации по изменению образа жизни: сон, отдых, режим питания и ещё некоторые секреты.

3. Условия консультации нутрициолога. Цены, формат, подробности сотрудничества

3.1. Цены и виды консультации

3.1.1. Пакет «Стандарт»

• Первичная комплексная консультация с сопровождением:
  Цена: 20 000 руб.

В комплекс входит:
1) Подготовка к консультации.
Включает рассмотрение анкеты, назначение индивидуального списка анализов согласно жалобам и симптомам, организационную переписку по эл.почте.

2) Консультация по Skype, видеозвонок.
Длительность 1 час.
Включает объяснение причин ваших проблем со здоровьем, расшифровку анализов, подробный разбор анкеты и жалоб, устные рекомендации, ответы на ваши вопросы.

Если есть такая необходимость, по вашему желанию консультацию можно провести в аудио формате, без видео.

3) Подробные письменные рекомендации после консультации.
Включают индивидуальную схему витаминов и БАДов на основании анализов и жалоб, рекомендации по питанию и образу жизни, прочие дополнительные инструкции. Файл на 12 страниц.

4) Ведение в течение 1 месяца по эл.почте.
Ведение осуществляется только по электронной почте в формаете 1 письмо в неделю (в Скайп по видео-связи проводится консультация, а вся дальнейша переписка на ведении только по эл.почте).

Ведение включает ответы на вопросы, расшифровку дополнительных анализов; отслеживание вашего состояния и корректировку рекомендаций, исходя из индивидуальной реакции.

Условие «1 письмо в неделю» не касается коротких срочных вопросов — можно писать дополнительно, если возникла реакция на БАДы или что-то важное нужно срочно уточнить.

• Повторная консультация с сопровождением:
  Цена: 16 000 руб.

Включает:
1) Видеозвонок по по Skype.
Длительность 45 минут.
2) Ведение 1 месяц по эл.почте (условия такие же как описано выше).

3.1.2. Пакет «VIP»

Цена: 50 000 руб.

Предоставляется без очереди.

В комплекс входит:
1) Подготовка к консультации.
Включает зпаполнение и рассмотрение анкеты, назначение индивидуального списка анализов согласно жалобам и симптомам, организационную переписку в Телеграм.
Если вам сложно заполнять длинную анкету, можно надиктовать ответы на вопросы из анкеты голосовыми сообщениями в Телеграм.

2) Две видео-консультации в Телеграм в течение месяца.
Длительность первой  — 1 час.
Длительность второй — 30 минут.
Вторая консультация проходит через 3 недели после первичной.

3) Подробные письменные рекомендации после консультации.
Включают индивидуальную схему витаминов и БАДов на основании анализов и жалоб, рекомендации по питанию и образу жизни, прочие дополнительные инструкции.
Файл на 12 страниц.

4) Ежедневное сопровождение в Телеграм голосовыми сообщениями 5 дней в неделю (2 дня в неделю выходные, на выбор).
Сопровождение включает:
— ответы на вопросы,
— расшифровку дополнительных анализов,
— отслеживание вашего состояния,
— корректировку рекомендаций, исходя из индивидуальной реакции,
— напоминания,
— мотивацию и поддержку.

3.2. Подробности о консультации

Предоплата 100%.
После оплаты я выдаю вам чек об оплате консультационных услуг самозанятого.
Через 5 дней после консультации я высылаю рекомендации на почту.

В течение 1 месяца после видео-консультации вы сможете задавать мне вопросы по эл.почте 1 раз в неделю (пакет «Стандарт»). На письма я отвечаю в течение 7 суток.
Вопросы должны быть связаны непосредственно с вашей консультацией, схемой приема БАДов, анализами, жалобами и симптомами. Обучение нутрициологии и подробное объяснение принципов действия различных веществ не входят в формат сопровождения. На срочные короткие вопросы я отвечаю в течение 1 суток.

Месяц ведения я считаю в ваших интересах не с даты консультации, а с дня отправки письменных рекомендаций.

Если по каким-то причинам после консультации Вам нужна отсрочка в ведении (например, Вы заказали БАДы в США и ждете посылку), отсрочка возможна на срок не более 1 месяца. Этого вполне достаточно, чтобы успеть получить посылку.
Если Вы не воспользовались возможностью получить сопровождение в течение 1 месяца после консультации, в этом случае сопровождение не предоставляется.
Это условие мне пришлось добавить, потому что в случае обращения клиента на ведение через несколько месяцев, информация полученная на консультации уже не актуальна. Анализы, симптомы, различные подробности — многое изменилось. И фактически мне приходится проводить повторную консультацию по переписке.

Кого я не беру на консультации
Я не консультирую людей с серьезными заболеваниями — туберкулезом, тяжелыми аутоиммунными заболеваниями, эпилепсией, онкологией, диабетом 1 и 2 типа, психическими расстройствами, прочими хроническими заболеваниями в стадии обострения.

3.3. Порядок действий при заказе консультации нутрициолога

Если Вы заказываете консультацию, мы действуем дальше следующим образом:

1. Вы присылаете 100% оплату.
2. Я высылаю вам анкету в формате Word. Вы заполняете ее и отправляете мне обратно.
3. После рассмотрения вашей анкеты в течение 2-х дней я присылаю вам индивидуальный список анализов, которые нужно сдать до консультации. Список я составлю лично для вас на основании ваших жалоб, симптомов и заполненной анкеты.
4.  Когда вы получите результаты анализов, вам нужно будет прислать их мне на почту, а также результаты других более давних анализов и УЗИ, если такие у вас имеются, сроком не старше 6 месяцев.
5. Затем после получения мной результатов ваших анализов, мы согласовываем с вами дату и время консультации.
   — Для пакета «Стандарт» дата консультации назначается не ранее чем через 7 дней после получения анализов.
   — Для пакета «VIP» дата консультации назначается без очереди как только будут готовы анализы.
6. Далее я провожу для вас видео-консультацию и в течение 1 месяца сопровождение:
   — по эл.почте 1 раз в неделю для пакета «Стандарт»,
   — в Телеграм ежедневно 5 дней в неделю для пакета «VIP».

3.4. Важные дополнения о консультации

Мои консультации основаны на принципах интегративной медицины. Я рассматриваю организм как единое целое, а не отдельно взятые органы. В рекомендациях я использую натуральные средства – витамины, минералы, пептиды и другие биологически активные добавки, а также рекомендации по изменению питания и образа жизни. Только применяя всё это в комплексе будет достигнут положительный результат.

Перед тем как заказать консультацию, рекомендую запланировать расходы, так как я буду назначать список анализов, а после консультации  — схему БАДов.
Если бюджет ограничен, будет сложно получить ожидаемый результат (пишу об этом на основании опыта из практики), а также я буду связана в действиях и возможностях вам помочь.

Также хочу отметить, что я никогда не обещаю быстрых результатов. Восстановление здоровья — это медленный процесс, который требует времени и терпения. Проблемы со здоровьем накапливались годами и было бы нереалистично ожидать их решения за короткий срок. Ещё в большей степени это касается синдрома надпочечниковой усталости, последствий длительного хронического стресса.

3.5. Возможно ли заказать консультацию на других условиях?

Отвечаю на самые распространенные вопросы.

а) Возможно ли заказать консультацию, но не сдавать анализы?
Консультации без анализов я не провожу. Чем больше я веду практику, тем больше убеждаюсь насколько анализы важны.
Можно не сдавать анализы, если не позднее чем за 3 месяца до этого Вы проходили обследование по другому поводу и нужные анализы у вас уже имеются.
Также индивидуальные исключения предусмотрены для моих клиентов из Европы и США, так как мне известны их возможные проблемы со страховкой и очень высокой стоимостью анализов.

б) Возможно ли заказать только разовую видео-консультацию без сопровождения?
К сожалению, консультации без ведения не имеют смысла и должного результата. У клиентов остаются вопросы, что-то забыли, что-то не поняли, сдали новые анализы.  Также для вашей же пользы мне нужна обратная связь от вас, чтобы оценить эффективность рекомендаций в вашем случае, сделать нужные изменения, отследить вашу индивидуальную реакцию. Всё это требует времени и внимания.

3.6. Контакты для записи на консультацию нутрициолога

Для записи на консультацию, пишите запрос на почту natural4ru@gmail.com
(в адресе почты перед 4 — это английская L, «натурал4ру»).

Если вы не получили ответ в течение 2-х суток, продублируйте Ваш запрос в соцсети, возможно, письмо не дошло или был неверно указан адрес.

Если у вас остались вопросы, напишите мне — natural4ru@gmail.com

Внимание! С почты mail.ru часто не доходят письма. Если у вас почта на этом сервисе, воспользуйтсь другой почтой, желательно на gmail.com или напишите в моем канале Телеграм или сообществе ВК

4. Почему вам стоит взять консультацию именно у меня? В чем моя уникальность?

Я очень люблю свою профессию. Я постоянно учусь – посещаю лекции, курсы, вебинары, читаю исследования, книги и сайты по нутрициологии и интегративной медицине. Нутрициология для меня и профессия, и хобби – мне интересно всё, что с ней связано.
Я обожаю копаться в анализах и расшифровывать их. Для чего нужен этот показатель, какой он должен быть, что это значит и что с этим теперь делать? Для меня находить ответы на эти вопросы не проблема, а интересная задача.

Также я лично прошла через те проблемы со здоровьем, с которыми теперь помогаю моим клиентам. Тот, кто просто знает в теории, что можно предложить для решения проблемы, никогда не достигнет такой глубины понимания темы как человек, который сам прошел этот путь и прочувствовал всё на себе.

Я досконально разобралась в синдроме надпочечниковой усталости и сама вытащила себя из ужасного состояния, в котором ничего не могла и не хотела жить. И я имею по этой теме уникальный опыт. Также я лично справилась с такими проблемами как железодефицитная анемия, инсулинорезистентность, ПМС, боли в суставах.

Мое первое образование – музыкальное. Поэтому я тонко чувствую людей и их потребности.

Я деловой человек. Мое основное образование – высшее экономическое. 12 лет я проработала в коммерческих отделах компаний, в основном занимающихся оптовыми продажами климатического оборудования. Я соблюдаю договоренности и сроки, выполняю взятые на себя обязательства.
У меня очень высокий уровень ответственности, некоторые говорят даже гиперответственности. Деловые качества, которые я наработала в прошлом, я применяю теперь на своих консультациях.

Опыт в других сферах деятельности обогатил меня как личность и специалиста, а теперь помогает мне в работе нутрициолога.

Общение с клиентами я веду на принципах взаимного уважения и доверия. Для меня важно, чтобы клиент во время консультации и сопровождения чувствовал себя комфортно и мы работали вместе как команда.

Каждую программу для своих клиентов я составляю как для себя лично, с таким же высоким качеством и вниманием.

Находясь у меня на сопровождении, вам не придется столкнуться с несоблюдением обязательств. Если даже возникнет какая-то непредвиденная ситуация (это жизнь, всё возможно) я организую всё так, что ваши интересы в итоге не пострадают.

Что вы получите в результате моей консультации? С помощью моих проверенных на практике методов, индивидуального подбора нутрицевтиков по анализам, коррекции питания и образа жизни, а также моих личных наработок и секретов, вы сможете улучшить свое здоровье, стать более энергичными и даже продлить молодость.

Татьяна Абайдулаева, нутрициолог, владелец и главный редактор сайта, отвечает за достоверность опубликованной информации.

Контакты:
natural4ru@gmail.com
Телеграм / Вконтакте