Давно я не писала о своих посылках с iHerb. Покажу одну из них за прошлые месяцы.
🌾1. Organic Valley, Топленое масло (гхи)
Органическое топленое масло гхи. Считается одним из лучших. Такое масло я покупала впервые, было интересно его попробовать. Гхи считается лучшим для жарки.
🌻2. Source Naturals, L-Тирозин, 500 мг
Аминокислоту л-тирозин я принимаю для щитовидной железы, так как у меня субклинический гипотиреоз, т.е. пониженная функция. Также л-тирозин полезен для истощенных надпочечников, потому что дает им «топливо» для восстановления. Про синдром уставших надпочечников читайте по тегу «Надпочечники».
🍂3. Life Extension, Кальций D-глюкарат
Этот БАД я принимаю уже несколько месяцев в комплексе с другими для нормализации соотношения гормонов эстрогенов и прогестерона при эстрогендоминировании.
🌼4. Carlson Labs, Mild·C, Витамин C, 500 мг
Большая банка витамина С в некислотной форме аскорбата кальция, безопасной для желудка. Витамин С я принимаю постоянно в дозировке 500 мг 2 раза в день в комплексном лечении истощения надпочечников. До него я принимала аскорбат натрия в порошке, который некоторыми специалистами считается лучшей формой, но честно сказать, мне неудобна форма порошка, я забываю ее пить, в отличие от капсул. А в капсулах аскорбата натрия нет на Айхерб. Я не ем молочные продукты, кроме сыра и то редко, поэтому лично для себя не вижу проблемы в дополнительном кальции 4% на 1 капсулу. К тому же я принимаю магний, который помогает правильному усвоению кальция.
Подробнее о витамине С и его формах читайте по ссылке.
🌱5. Nutiva, Органическое кокосовое масло, Virgin, 680 мл
Отличное кокосовое масло, беру его повторно и уже в бОльшей банке. Я использую его в сыром виде — намазываю на хлеб и добавляю в цикорий (я не пью чай и кофе). Если вы пьете зерновой кофе, можно добавить в него кокосовое масло. Получится так называемый «броне-кофе», с кокосовым маслом он будет более полезным. Первую банку я съела очень быстро, даже останавливала себя. Видимо, у организма был явный дефицит :). Вторую банку поглощаю уже медленнее).
Мой отзыв об этом масле и его пользе читайте здесь.
Все мои посылки можно посмотреть по тегу «посылки»
Автор этой статьи — главный редактор сайта Татьяна Абайдулаева, нутрициолог.
Татьяна отвечает за качество опубликованной на сайте информации.
Дата написания: 21.01.2019
Дата обновления: 28.11.2023
